怎样有效控制白癜风的扩散一直以来是白癜风患者关注的话题，它是很难治愈的一种皮肤病，扩散也就成了患者必须要面对的困扰。因此，怎样有效的控制扩散对患者而言是极其重要的。那么，患者要怎么做呢?下面看芜湖中研皮肤病研究院医生提出的一些建议。

　　1、养成规律饮食的习惯：挑食偏食不仅不能保证自身免疫力的提升，对于黑色素合成所需要供应的营养物质和原料也会有着很大的阻碍，会阻碍黑色素的生成，加速白斑扩散。所以，一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃快餐或者零食等。

　　2、保持乐观心态：心理是影响白癜风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。

　　3、适当日晒：过度的阳光暴晒会造成白癜风患者体内的黑色素细胞提早消亡，黑色素合成受阻。所以，一定要注意防晒，避免白斑扩散。

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　　医生表示，对于白癜风患者而言，积极配合治疗是关键，但自己注意日常生活中的预防措施也是尤为重要的。如果大家还有什么疑问的话，请点击在线咨询或直接拨打我们的热线0553-2256666进行咨询。

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